Beschreibung
Bruschetta Chicken Pasta ist ein geschmackvolles und gesundes Gericht, das perfekt für jede Gelegenheit geeignet ist. Die Kombination aus zartem Hähnchen, frischen Tomaten und aromatischen Kräutern bringt die italienische Küche direkt auf Ihren Tisch. Dieses Rezept ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern auch nährstoffreich und befriedigend. Mit einer Zubereitungszeit von nur 30 Minuten eignet sich die Bruschetta Chicken Pasta ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein geselliges Essen mit Freunden. Lassen Sie sich von den lebendigen Aromen verführen und genießen Sie einen Hauch von Italien in Ihrem Zuhause.
Zutaten
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 3 große reife Tomaten
- 250g Penne oder eine andere Pasta
- 1 Knoblauchzehe
- Frisches Basilikum
- Olivenöl
- Salz, Pfeffer, Oregano
Zubereitung
- Hähnchenbrustfilets würzen und in einer Pfanne mit Olivenöl goldbraun braten.
- In einer Schüssel die gewürfelten Tomaten, Knoblauch, Basilikum und Balsamico-Essig vermengen.
- Pasta nach Packungsanweisung kochen und abgießen.
- In der Pfanne Knoblauch anbraten, dann gekochte Pasta und die Tomatenmischung hinzufügen.
- Das gebratene Hähnchen unterheben und servieren.
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Kochzeit: 20 Minuten
- Kategorie: Main
- Methode: Frying
- Küche: Italian
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 Portion (250g)
- Kalorien: 365
- Zucker: 3g
- Natrium: 450mg
- Fett: 10g
- Gesättigte Fettsäuren: 2g
- Ungesättigte Fettsäuren: 8g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 45g
- Ballaststoffe: 3g
- Eiweiß: 30g
- Cholesterin: 75mg