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Pasta mit Hähnchen

Pasta mit Hähnchen


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Alina
  • Gesamtzeit: 35 Minuten
  • Portionen: 4 Portionen 1x

Beschreibung

Pasta mit Hähnchen ist ein schmackhaftes und schnelles Gericht, das sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Die zarten Hähnchenstreifen werden in einer cremigen Sauce kombiniert, die die Pasta umhüllt und so einen herzhaften Genuss bietet. Ob für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein festliches Familienessen – dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und lässt sich nach Belieben variieren. Mit frischen Zutaten und einer Auswahl an Gewürzen wird es zum echten Highlight auf dem Tisch, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und genießen Sie dieses vielseitige Gericht!


Zutaten

Skalierung
  • 2 Hähnchenbrustfilets (in Streifen geschnitten)
  • 250g Pasta (z.B. Penne oder Spaghetti)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen (gehackt)
  • 1 Zwiebel (gewürfelt)
  • 200ml Sahne oder Tomatenpassata
  • 100g geriebener Parmesan
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Teelöffel italienische Kräuter
  • Frische Petersilie oder Basilikum (zum Garnieren)

Zubereitung

  1. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchenstreifen für 6-8 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen.
  2. Pasta nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen, abgießen und etwas Kochwasser aufbewahren.
  3. In derselben Pfanne Zwiebel und Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.
  4. Sahne oder Tomatenpassata hinzufügen, aufkochen lassen und 5-7 Minuten köcheln.
  5. Hähnchen und Pasta zur Sauce geben, gut vermengen und kurz erhitzen.
  6. Parmesan einstreuen, rühren bis er schmilzt, dann servieren.
  • Vorbereitungszeit: 15 Minuten
  • Kochzeit: 20 Minuten
  • Kategorie: Hauptgericht
  • Methode: Braten
  • Küche: Italienisch

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1/4 des Gerichts (ca. 250g)
  • Kalorien: 550
  • Zucker: 3g
  • Natrium: 450mg
  • Fett: 20g
  • Gesättigte Fettsäuren: 10g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 8g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 60g
  • Ballaststoffe: 3g
  • Eiweiß: 30g
  • Cholesterin: 80mg